Новости и общество - Сознание - Очистив свое сознание в чистый лист с медитацией

GetUpAndJump | Просмотров: 643

Пустой шифер техника медитации поможет вам ясна нереальность из вашего сознания, так что вы можете быть в курсе жизни, как это происходит. Пустой экран техника медитации происходит здесь и сейчас, и осуществляется сознательно. Чем больше вы испытываете это сознательно, без внешнего воздействия или рабских автоматических реакций, тем больше вы на самом деле опыт жизни, как это происходит. Эта техника поможет вам контролировать свой разум и понять реальность. Как мы делаем наш путь через каждый активный и напряженный день обязанностей и деятельности, мы проводим большую часть нашего времени ворошить то, что произошло в прошлом или фантазировать о том, что может произойти в будущем. Хотя мы можем думать, что мы живем жизнь, как это происходит и мы понимаем, что реальной жизни, эти мысли не может быть дальше от истины. Наши физические чувства говорят нам, что происходит в мире вокруг нас, но мы собираем из них не является точным и достаточно быстрое. Наше восприятие фильтруется через уши, которые не могут слышать, как летит муха, глаза, которые не могут видеть так же остро, как телескоп, носы, что даже не столь резко настроены как собака, и на ощупь, что является менее чувствительным, чем ящерица кожи. - Ваш ум работает в режиме реального времени?Хотя вы можете думать, что ваши чувства говорят вам, что происходит на протяжении дня, они не работают в реальном времени. Например, когда вы читаете что-то написано на странице, Вы не читаете это в то же время, как вы видите его. Свет должен попасть на страницу, так что вы можете увидеть слова, оно должно вернуться через призму своего глазного яблока обратно на сетчатку, что энергия должна перейти в зрительный нерв, и тогда образ должен быть доставлен в мозг для анализа. Все ваши чувства работают в ритм вместе, но они не работают в реальном времени. Следовательно, они не являются достаточно релеинг для вас реальностью. К тому же, ваш ум не функционирует в режиме реального времени либо. Психические процессы требуют определенного количества времени обработки, и они постоянно ограничиваются субъективных влияний.

Хотя вы не можете физически видеть микрокосм, составляющих вселенную, вы можете представить их в своем воображении. Так что ваш внутренний свидетель явно способны помочь вам жить в реальном времени, а не в зависимости от ваших физических чувств, чтобы доставить оперативно и четко сообщения. Ваш внутренний свидетель всегда с вами, всегда в настоящем, и посредничество-это средство, с помощью которого вы можете открыть, что свидетель и обрести внутренний контроль над своей жизнью, в реальном времени, как это происходит.

Когда вы бодрствуете, ваши физические чувства в процессе эксплуатации и вы реагируете на их ввод в обычных способов без ума участие. Когда вы спите и Вам снится, ваш ум работает автономно без участия физических чувств. Так что неважно, находитесь ли вы в состоянии бодрствования или сновидения, вы ограничены и затруднены нереальности. Медитация дает вам возможность открыть для себя чистое сознание, которое не будет зависеть или заблокирован человеческую ограниченность в физическом смысле или ментальное импульсов. С медитацией, вы можете бродить по всей Вселенной в реальном времени, испытывая истинную реальность, без вмешательства. Пустой экран техника медитации★ пустой экран-это тип медитации, который позволит вам очистить нереально. Сядьте в тихом, уютном месте и считать традиционной позе медитации ― расслабьтесь, закройте глаза и обратите внимание на звук и чувство принимая вдохов и. Сосредоточиться на своем дыхании, без комментариев, суждения, сравнения и все остальное вокруг вас. Просто быть в мире.

★ если вы чувствуете себя абсолютно комфортно, перенести свое внимание на глаза вашего ума, и просто наблюдать, что проходит мимо. Свидетелем того, что ваш ум переживает не реагируя, анализа или созерцания в любом случае. Если вы начинаете чувствовать себя ваш ум дрейфует прочь в своей очередной бормочут, или вы чувствуете, ваше тело подергивания или эмоции, помешивая, в течение, не критиковать себя, просто-напросто отложить в сторону любые эмоции и вернуться к соблюдению вашим мысленным взором. Смысл всей этой медитации заключается в изменении глазами в пустой экран.

★ если вы можете будьте терпеливы, следите за своим мысленным взором, и не реагировать, твой разум скоро перестать бороться с твоими попытками отогнать; и он будет ясным, чистым и открытым, чтобы получить реальность, которая содержит знания, истины и блаженства.

★ чем больше вы практикуете, тем больше вы становитесь знакомыми с чувствами, которые лежат в вашем подсознании, только и ждут, чтобы постоянно возникают, когда вы реагируете физически, эмоционально и мысленно к стрессовым ситуациям в повседневной жизни. Знакомство с этими подсознание триггеров поможет вам освободить ваш внутренний свидетель от рабских реакций, которые истощают вас и заставить вас тратить энергию, ерзает, становится эмоциональным, и заниматься ментальной болтовней, что нереально и ненужно.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Очистив свое сознание в чистый лист с медитацией